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首肩を楽にするフェルデンクライス

Neck & Shoulder

首と肩

肩はどのように床に置かれていますか?

首筋はどちらが柔らかく感じますか?
頭と首の付け根はどこにありますか?

歯を噛みしめていませんか?

Neck&Shoulder

FKbox

Tlesson

When you know what you are doing, then you can do what you want.
by. Moshe Feldenkrais 1904 -1984 

自分が何をしているのかを知っているとき、自分のしたいことができる。

モシェ・フェルデンクライス

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