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Back Pain

腰痛

呼吸をするとお腹の膨らみを感じますか?

床と腰の間はどれくらい開いていますか?

骨盤は左右どちらが床についていますか?

​どちらの脚が床についているでしょう。

BackPain

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Tlesson

When you know what you are doing, then you can do what you want.
by. Moshe Feldenkrais 1904 -1984 

自分が何をしているのかを知っているとき、自分のしたいことができる。

モシェ・フェルデンクライス

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